Quercetin ist ein bioaktives Flavonoid, das in Obst, Gemüse und Kräutern vorkommt. Es wird zunehmend als Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt, um Entzündungen zu hemmen, das Immunsystem zu stärken und allergische Reaktionen zu lindern.

Warum Quercetin unterschätzt wird

Trotz seiner kraftvollen Wirkung ist Quercetin vielen Menschen kaum bekannt. Dabei ist es ein starker natürlicher Entzündungshemmer und kann sogar die Histaminausschüttung bei Allergien blockieren. Besonders im Frühjahr bei Pollenallergie oder bei chronischer Entzündung kann Quercetin helfen.

Vorteile von Quercetin:

• Hemmt Entzündungsprozesse im Körper

• Mildert Heuschnupfen und allergische Reaktionen

• Stärkt das Immunsystem auf zellulärer Ebene

• Unterstützt Herz-Kreislauf-Gesundheit

• Kombinierbar mit Bromelain oder Vitamin C zur besseren Aufnahme

Empfehlungen:

• Now Foods – Quercetin mit Bromelain

• Doctor's Best – Quercetin-Bioflavonoid-Komplex

• California Gold Nutrition – Quercetin Phytosome

Nutzermeinungen:

• Tina M. (34): „Meine Pollenallergie ist kaum noch spürbar, ohne chemische Antihistaminika.“

• Roland K. (45): „Ich nehme es gegen Entzündungen in den Gelenken – top Wirkung!“

• Sarah P. (39): „Seit Quercetin bin ich im Frühling viel fitter und weniger müde.“

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